MCTオイルの効果 MCTオイルとココナッツオイルって何が違うの?正しく理解して使い分けよう 最近話題のMCTオイル。MCTオイルは新陳代謝を上げる効果や脳の働きを活動的にしてくれる、アスリートやご高齢の方の健康維持に役立つなど、さまざまな効果があるとして注目されています。そんなMCTオイルと...
MCTオイルの効果 MCTオイルを摂ると腹痛になる?効果的な摂り方と量を知ろう! 近年、ダイエットの味方として注目度が高まっているMCTオイル。 長年、医療現場などで活用されてきているほど体への効果は確かなものなのですが、摂取の方法を間違えると腹痛や下痢などを引き起こすこともありま...