MCTオイルのきほん 中鎖脂肪酸の中でも注目すべきラウリン酸(C12)のすごい働き MCTオイルは中鎖脂肪酸という成分100%できています。そしてMCTオイルに含まれる中鎖脂肪酸はさらに3種類に分けられます。MCTオイルはダイエット目的で摂取している人が多いので、脂肪燃焼効果の高いと...
MCTオイルのきほん いま話題の「ケトジェニックダイエット」ってどんなもの? 糖質制限やMCTオイルの名前を聞くようになってから「ケトジェニックダイエット」の名前を聞く機会も増えたと感じませんか? 今話題のケトジェニックダイエットとは一体どんなダイエット方法なのか? この記事で...
MCTオイルのきほん 脂肪酸ってどんなもの?中鎖脂肪酸と長鎖脂肪酸の違いを知ろう! MCTオイルやバターコーヒーダイエットについて調べると中鎖脂肪酸や長鎖脂肪酸というワードが出てきませんか?「どうやらこれがMCTオイルダイエット成功の秘訣らしい」と分かっても、中鎖脂肪酸や長鎖脂肪酸に...
MCTオイルのきほん MCTオイルダイエットでよく聞く「ケトン体」とは何?どんな効果がある? MCTオイルダイエットについて調べてみると必ずと言っていいほど出てくるケトン体。このケトン体についての理解を深めることで、これから挑戦しようとしているMCTオイルダイエットや糖質制限ダイエットの効果を...
MCTオイルのきほん MCTオイルってどんなもの?効果を知って正しく取り入れよう! 糖質制限ダイエットの流行で注目されている「MCTオイル」。ダイエットや健康に効果があることはなんとなく知っていても実際にどういう効果があり、なぜダイエットに効果的なのか正しく知っていますか? この記事...