スーパーでもMCTオイルは買える？MCTオイルを取り扱うおすすめショップ

MCTオイルを購入してMCTオイルダイエットを始めたいけど、できるだけ手軽に購入したいな…と最初の一歩が踏み出せずにいませんか？

糖質制限ダイエットやMCTオイルダイエットがかなり浸透してきたことで、購入のハードルもずいぶん下がってきています。その分、検索でヒットするMCTオイルやショップも増え、「どこで買えばいいの？近所のスーパーにもある？」と購入場所に戸惑う機会もあるのではないでしょうか？

この記事では失敗なしでMCTオイルを購入できるおすすめのショップやショップごとのメリットデメリット、おすすめの購入方法を紹介します。

MCTオイルって近所のスーパーでも買える？

結論から言うと、買えます！小型スーパーでは置いていない可能性が高いですが、MCTオイルを購入できるスーパーは着実に増えています。
MCTオイルが置いてある場所は、サラダ油などの食用油の付近や、アマニ油やエゴマ油などの健康系オイルの棚などの場合が多いようです。

大型スーパーや輸入食材を扱うスーパーが狙い目

狙い目は大型のスーパーです。さらに言うとカルディや成城石井など輸入食材を扱う専門性の高いスーパーなら、MCTオイルを取り扱っている可能性がより高いのでおすすめです。
ただ、そういったスーパーでも店舗によって取り扱いに違いはありますし、取り扱っているMCTオイルにも違いがあります。

おすすめのMCTオイルはココナッツ由来100%のもの。まずこのタイプのMCTオイルの取り扱いがあるか、足を運びたいスーパーに問い合わせてみることをおすすめします。

MCTオイルを取り扱うおすすめショップ

スーパー以外にもMCTオイル購入先としておすすめのショップはいくつもあります。買いやすさやコスパなどから、MCTオイル情報局おすすめのショップをピックアップしました。

たくさんの種類から選びたいならネット通販がおすすめ！

スーパーなどの店頭でも見かける機会が増えたMCTオイルですが、品揃え重視ならネット通販がおすすめです。Amazonや楽天などの大手通販サイトは特に種類が充実しています。
スポーツ向き、ダイエット向きなど目的に合わせたMCTオイルを選べるので、まずはネットで下調べしてみるのもおすすめ。

その際に必ずチェックしたいのが原材料について。良質なMCTオイルを選ぶ一番わかりやすいポイントは原材料がココナッツ100%であることです。
ネット通販の場合、見落としがちですが必ず原材料をチェックしてから購入するのがおすすめです。

スーパーなら大型店へ

前に述べた通り、スーパーでMCTオイルを購入するならある程度大型店の方が取り扱っている可能性が高いです。大手スーパーの場合、取り扱っているMCTオイルも国内の大手オイルメーカーが手がけるものが多いなど、安心感があります。
知っているメーカーの製品の方が安心してMCTオイルを始められるという方は、大型スーパーを探してみるのがおすすめです。

コストコなら大容量タイプがお得に買える！

普通のスーパーには置いていない輸入食品やオリジナルのプライベートブランド製品など、ここでしか手に入らないおすすめ製品がたくさんある会員制倉庫型スーパーのコストコにもMCTオイルの取り扱いがあります。

コストコの場合、時期やタイミングによって取り扱っているMCTオイルに違いはあるものの、大容量のボトルタイプが購入できる点でコスパ最強といえるでしょう。ボトル入りの液体オイルタイプの製品のほか、パウダータイプのMCTオイルを取り扱っていることもあるようです。

ただしどのタイプも大容量なのがコストコで売っているMCTオイルの特徴です。初めて購入する場合、MCTオイルを続けられるか、風味が好みに合うかなど不安もあるでしょう。
コストコでMCTオイルを購入する場合は、ある程度MCTオイルの摂取に慣れてからがおすすめです。

また、コストコは会員制なので、自身や家族が会員である、もしくは会員になっている知人に連れて行ってもらう必要があるなど、購入難易度がやや高めなのも気になります。
無理なく購入できる、MCTオイルの摂取を継続したい方にとってはとてもおすすめの購入場所です。

自然派製品専門の通販「i Harb」もおすすめ

i Harb（アイハーブ）は、世界150カ国以上で愛されている自然派食品やサプリメント、コスメなどの通販ショップです。こちらでもさまざまなメーカーのMCTオイルが購入できます。中でもおすすめなポイントはオーガニックや日本国内では入手しづらいちょっと珍しいMCTオイルが購入できること。他にもさまざまな健康食品が揃っていて人気の高いショップです。

基本的に海外からの発送になるので、価格が為替レートの影響を受ける、個人輸入になるので関税がかかる可能性があるなど、国内の大手通販サイトよりは購入が難しい側面もあります。

とはいえ、サイト自体は日本語になっていますし、セールもよく開催されているので、お得にMCTオイルを購入する方法としておすすめです。チェックして損はないですよ。
→■自然派製品専門の通販「i Harb」はこちらから

サブスクもある仙台勝山館ココイル

最近流行りのサブスクリプション（定期購入）は、MCTオイルにもあります。まだMCTオイルでサブスクを導入しているショップは少ないですが、国内でも数少ないMCTオイル専門店「仙台勝山館ココイル」にはMCTオイルのサブスクがあります。

サブスクの魅力はなんと言ってもコスパの良さ。不定期に購入するより確実に安いと言えるでしょう。また、「MCTオイル、買い忘れて切らしちゃった！」というようなこともないので、MCTオイルを毎日摂取し続ける手助けにもなってくれます。

仙台勝山館ココイルMCTオイル自体は、amazonなどでも購入できますが、公式サイトにはMCTオイルパウダーの入ったプロテインやMCTオイルを始める人にぴったりなスターターキット、MCTオイルといえばこれ、と言えるほど代名詞になっているバターコーヒーのためのキットなど、さまざまなMCTオイル製品があります。

始めたいけど揃えるものがわからない、あれこれと単品で買ってコスパが悪くなるのは嫌だな、という方におすすめのショップです。

おすすめの購入場所、増えてます

いかがですか？思いのほか手軽にMCTオイルは購入できるようになっています。

MCTオイルを取り扱うおすすめショップだけでなく、糖質制限ダイエットやMCTオイルダイエットの広がりとともに、日本国内で購入できるMCTオイルの種類が増えているのも、ユーザーにとっては嬉しい限りですね。しかし、人気や知名度が拡大している時だからこそ、良質なMCTオイルをしっかりと選び取るのが大事です！

良質なMCTオイルを選ぶためのポイントは
1.ココナッツ由来100%のMCTオイルであること

2.MCTオイルの成分である「ラウリン酸（C12）」「カプリン酸（C10）」「カプリル酸(C8)」が、目的にあったバランスのいい配合であること

この2点をまずはチェックして、自分にぴったりのMCTオイルを見つけてくださいね。MCTオイル情報局一押しのMCTオイル「LAURIN」は、ダイエットを目的とするMCTオイル摂取にぴったりの成分バランスが特徴。迷ったらまずはLAURINをチョイスしてみるのもおすすめですよ。
→■LAURINのMCTオイはこちらから

MCTオイル情報局では、今回紹介したMCTオイルやおすすめショップ以外にも、MCTオイル選びに役立つ情報や比較をお届けしています。MCTオイルのことやMCTオイルダイエットで困ることがあったら、ぜひチェックしてくださいね。

　

商品			配合量	内容量	価格	原料	添加物	グルテン	匂い	容器
1		LAURIN(ラウリン)	C8:C10:C12=3:4:3	465g（500ml）	¥2,400	100%ココナッツ	無し	無し	無し	プラスチック
2		仙台勝山館	C8:C10=6:4	360g	¥2,223	100%ココナッツ	無し	無し	無し	瓶
3		日清オイリオ	記載無し	200g	¥1,415	記載無し	記載無し	記載無し	無し	瓶
4		フラットクラフト	C8:C10=6:4	470g	¥1,728	100%ココナッツ	無し	無し	無し	瓶
5		Nature's Way (ネイチャーズウェイ）	記載無し	480ml	¥2,269	100%ココナッツ	無し	無し	無し	プラスチック

→■主要MCTオイルの比較紹介はこちらから