MCTオイルの気になる12のこと
MCTオイルのきほん

01

MCTオイルって何?

MCTオイルって何

MCTオイルのMCTとはMedium Chain Triglycerideの略で日本語にすると中鎖脂肪酸を指し…

02

MCTオイルって何がいいの?

MCTオイルって何がいいの?

MCTオイルは、素早く消化・吸収され、エネルギーになりやすいという特長を持っていて、更に…

03

MCTオイルってどんな効果がある?

MCTオイルってどんな効果がある?

MCTオイルは、栄養補給、ダイエット効果と使う人によって効果が変わるメリットの多いオイル…

04

MCTオイルとココナッツオイルって何が違うの?

夕食のサラダにMCTオイルをかけるレシピがおすすめです

ココナッツオイルはココナッツの「胚乳(内側の白い部分)を乾燥させ絞ったもの。おすすめは…

MCTオイルの効果

05

MCTオイルで腹痛になるの?

MCTオイルで腹痛になるの?

MCTオイルに体が慣れないうちに過剰に摂取するとお腹が緩くなる場合があり、最初は小さじ1…

06

MCTオイルは病気の予防や脳にいいの?

MCTオイルは病気の予防や脳にいいの?

認知症は脳がエネルギーであるブドウ糖をうまく使えなくなっているという研究結果があり…

07

MCTオイルは毎日続けた方がいいの?

MCTオイルは毎日続けた方がいいの?

ぜひ毎日続けましょう!一番の敵はストレス。無理せず自分にあった摂り方でゆるーく続ける…

08

MCTオイルを飲むと集中力が高まるの?

MCTオイルを飲むと集中力が高まるの?

MCTオイルを摂取すると、糖質の摂取量をセーブできるので集中力が高まるというメカニズムで…

ダイエット

09

MCTオイルはダイエットに効くの?

MCTオイルはダイエットに効くの?

MCTオイルは「飲めば痩せる!」ものではありません。毎日続けることで変化に気付くことが…

10

糖質制限した方がいいの?

糖質制限した方がいいの?

「ゆる糖質制限」がおすすめ。ダイエットの敵はストレスです。継続できるゆるい糖質制限が…

11

MCTオイルで食欲が抑えられるって本当?

夕食のサラダにMCTオイルをかけるレシピがおすすめです

本当です。MCTオイルが作り出すケトン体には食欲を抑える働きがあると言われていて…

12

MCTオイルダイエットを続けるコツは?

夕食のサラダにMCTオイルをかけるレシピがおすすめです

無理をしないことが一番大切!過度な食事制限とキツイ運動は継続できすダイエットの逆効果…


主要ブランド一覧

MCTオイル主要ブランド商品を比較しました。
購入の際の参考にして頂けますと幸いです!

 
商品 配合量 内容量 価格 原料添加物 グルテン 匂い 容器
1
LAURIN(ラウリン) C8:C10:C12=3:4:3 465g(500ml) ¥2,400 100%ココナッツ 無し 無し 無し プラスチック
2
仙台勝山館 C8:C10=6:4 360g ¥2,223 100%ココナッツ 無し 無し 無し
3
日清オイリオ 記載無し 200g ¥1,415 記載無し 記載無し 記載無し 無し
4
フラットクラフト C8:C10=6:4 470g ¥1,728 100%ココナッツ 無し 無し 無し
5
Nature's Way (ネイチャーズウェイ) 記載無し 480ml ¥2,269 100%ココナッツ 無し 無し 無し プラスチック
No.1
LAURIN(ラウリン)
100%COCOMCTオイル
2,400円(税込)
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糖質制限、効率の良いダイエットにおすすめのMCTオイル

C12(ラウリン酸)が配合されているので腹持ちが非常に良い。満腹感が長時間持続されるのでダイエットに最適のMCTオイル。効率よくダイエットを持続したい方におすすめです。

配合量 内容量 価格 原料
C8:C10:C12=3:4:3 465g(500ml) ¥2,400 100%ココナッツ
添加物 グルテン 匂い 容器
無し 無し 無し プラスチック
配合量 内容量
C8:C10:C12=3:4:3 465g(500ml)
価格 原料
¥2,400 100%ココナッツ
添加物 グルテン
無し 無し
匂い 容器
無し プラスチック

No.2
仙台勝山館
MCTオイル
2,223円(税込)
           楽天市場で詳細を見る Amazonで詳細を見る

MCTオイル他、幅広い商品を試したい方におすすめ

320年以上続く「勝山酒造」が手がける、トップシェアのMTCオイル。MCTオイルだけでなく幅広く商品展開されています。MCTオイルだけでなく、パウダーや小瓶など探したい方におすすめです。

配合量 内容量 価格 原料
C8:C10=6:4 360g ¥2,223 100%ココナッツ
添加物 グルテン 匂い 容器
無し 無し 無し
配合量 内容量
C8:C10=6:4 360g
価格 原料
¥2,223 100%ココナッツ
添加物 グルテン
無し 無し
匂い 容器
無し

No.3
日清オイリオ
MCTオイル HC
1,415円(税込)
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馴染みのある国内メーカーのMCTオイル

大手食由メーカーのMCTオイル。配合比の記載がなく、量は少なく値段は少し高めです。馴染みのある国内メーカーなので、安心してMCTオイルを始めたい方におすすです。

配合量 内容量 価格 原料
記載無し 200g ¥1,415 記載無し
添加物 グルテン 匂い 容器
記載無し 記載無し 無し
配合量 内容量
記載無し 200g
価格 原料
¥1,415 記載無し
添加物 グルテン
記載無し 記載無し
匂い 容器
無し

No.4
フラットクラフト
タスオイル
1,728円(税込)
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コストコで人気のお徳用MCTオイル

コストコで販売されている人気のMCTオイル。470gと大容量でお求めやすい価格の自然派のMCTオイルです。毎日使いたいけど値段が…という方におすすめのお徳用です。

配合量 内容量 価格 原料
C8:C10=6:4 470g ¥1,728 100%ココナッツ
添加物 グルテン 匂い 容器
無し 無し 無し
配合量 内容量
C8:C10=6:4 470g
価格 原料
¥1,728 100%ココナッツ
添加物 グルテン
無し 無し
匂い 容器
無し

No.5
Nature's Way (ネイチャーズウェイ)
MCTココナッツオイル
2,269円(税込)
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便秘解消におすすめのMCTオイル

アメリカの厳しいオーガニック基準をクリアしているMCTオイル。人気YouTuber竹脇まりなさんが便秘解消でおすすめして話題です。便通改善にお悩みの方におすすめです。

配合量 内容量 価格 原料
記載無し 480ml ¥2,269 100%ココナッツ
添加物 グルテン 匂い 容器
無し 無し 無し プラスチック
配合量 内容量
記載無し 480ml
価格 原料
¥2,269 100%ココナッツ
添加物 グルテン
無し 無し
匂い 容器
無し プラスチック