糖質制限やMCTオイルの名前を聞くようになってから「ケトジェニックダイエット」の名前を聞く機会も増えたと感じませんか？ 今話題のケトジェニックダイエットとは一体どんなダイエット方法なのか？ この記事で...

MCTオイルやバターコーヒーダイエットについて調べると中鎖脂肪酸や長鎖脂肪酸というワードが出てきませんか？「どうやらこれがMCTオイルダイエット成功の秘訣らしい」と分かっても、中鎖脂肪酸や長鎖脂肪酸に...

バターコーヒーに始まり、MCTオイルダイエットとしてその名前が知られるようになったMCTオイル。実は医療現場で40年以上活躍しているって知っていましたか？ この記事ではMCTオイルの知られざる活用方法...

一昔前まではダイエットの敵とされていた油ですが、最近の研究によると、その見方が変わりつつあります。 この記事ではダイエット外来の医師としてご活躍され、ご自身の著書でもMCTオイルの摂取を推奨されている...

ダイエット外来の医師としてご活躍され、ご自身の著書でも「MCTオイル＋みそ汁」を推奨されている工藤孝文（くどうたかふみ）先生に、MCTオイルの働きやおすすめの摂取方法、などを伺いました。 工藤先生によ...

MCTオイルを買ってみよう！と調べてみたものの、形状もサイズもさまざまなでいったい何がおすすめなの？と途方に暮れていませんか？ せっかくMCTオイルを買うなら失敗したくないし、自分にあったおすすめでコ...

MCTオイルを購入してMCTオイルダイエットを始めたいけど、できるだけ手軽に購入したいな…と最初の一歩が踏み出せずにいませんか？ 糖質制限ダイエットやMCTオイルダイエットがかなり浸透してきたことで、...

いざMCTオイルはじめてみよう！と思っても「食生活が不規則だけど続けられるかな」「MCTオイルって種類がたくさんあるけど、どうやって選べばいいの？」と、不安なことやわからないことが多いですよね。 MC...

MCTオイルダイエットを始めるなら、なんとしてもダイエットを成功させて結果を出したいたいものですよね。数あるダイエットレシピの中でも、手軽に始めやくて続けやすいと口コミやブログでも評判のMCTオイルダ...

在宅している時間が長くなると、ついついお菓子に手が伸びて、食事量が増えて、気づけば体重が大幅アップしている…。 そんなことはありませんか？あるあるですよね！増えた体重を元に戻すためにもダイエットをした...